- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
ONLINE „Yoga für Berg und Tal“
6. April 2021 @ 18:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 28. April 2021 wiederholt wird.
ONLINE – YOGA FÜR ANFÄNGER
Yoga ist ein toller Weg, nicht nur seinen Körper zu stärken und
beweglicher zu werden, sondern auch die geistige Konzen –
tration zu fördern, achtsamer zu werden, Gelassenheit in allen
Lebenslagen zu erreichen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Das Angebot ist für alle Interessierten, egal welchen Alters,
besonders auch für Kletterer gut geeignet. Schwerpunkte sind
Nacken, Schulter, Rücken und Hüfte. Körperspannung, Flexi –
bilität und Dehnung werden geübt.
Termin: ab Dienstag, dem 16.02.2021 18:00 Uhr (10 Wochen, jeweils dienstags)
Bei Interesse bitte eine Email an Elke Seidensticker: e.seidensticker@dav-wiesbaden.de senden.