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S2020-45 Yoga und Wandern im Lechtal

August 2 - August 8

 

Möchtest du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun?

Dann verbinde deinen Wanderurlaub in der beeindruckenden Bergwelt der Lechtaler Alpen und Yoga (Hatha Yoga). Erlange mehr Vitalität und Wohlbefinden, erlebe Freude an Bewegung und die Begegnung mit Gleichgesinnten.

Wir sind in der Ravensburger Hütte untergebracht, die uns mit frisch zubereiteten Produkten aus der Region beköstigt und Ausgangspunkt für unsere Wanderungen ist. Mögliche Ziele und Gipfel sind Grubenjoch, Wasenspitze und Plattnitzer Joch.

Wir begrüßen den Tag mit Yoga und beenden den erlebnisreichen Tag mit einem wohltuenden Ausgleich durch Dehnung und Entspannung. Unterwegs finden wir vielleicht einen schönen Ort für kurze Meditationseinheiten.

Der Yogaunterricht widmet sich vor allem den sieben Chakren (Energiezentren), deren Energiequalitäten und Eigenschaften, Aspekten der Dehnung und Kräftigung des Körpers und Streckung und Aufrichtung der Wirbelsäule.

Details

Beginn:
August 2
Ende:
August 8
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.dav-wiesbaden.info/dav-wiesbaden/kurse-und-touren/

Veranstaltungsort

Österreich-Lechtaler Alpen