Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
SONNTAG, 12. Dezember 2021 Wanderung „Von Eppstein zum Rossert-Gipfel“ (ca. 17 km) TREFF- UND STARTPUNKT: 10:15 Uhr, Bahnhof Eppstein, Parkplatz Kurzzeitparker ÖPNV nutzen oder selbstorganisierte Fahrgemeinschaften bilden! Treff: 9.20 Uhr Wiesbaden Hbf. Reisezentrum, Abfahrt 9.36 Uhr Gleis 10 Ankunft 9.58 Uhr Niedernhausen Gleis 4, Weiterfahrt Gleis 5 um 10.03 Uhr nach Eppstein. Ank. 10.10 Uhr […]
Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
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Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]
SONNTAG, 30. Januar 2022 Wanderung „Schwälbchen’s Flug“ (ca. 11 km) TREFF- UND STARTPUNKT: 10:00 Uhr, Parkplatz Schlehborner Heide, 1 km östlich von Langenseifen (an der L 3374) Selbstorganisierte Fahrgemeinschaften bilden! WANDERSTRECKE: - Der Premiumwanderweg führt uns zunächst über luftige Höhen zur Himmelsbank mit prächtigem Panorama; - im „Auf und Ab“ geht es zum tief im […]