S2022-02 Bouldercamp Fontainebleau

Frankreich Fontainebleau

Hier im Rhein-Main-Gebiet gibt es mittlerweile zahlreiche Boulderhallen, die zugegebenermaßen alle ihre Eigenheiten besitzen. Doch eines haben sie alle gemeinsam. Bunte Plastikgriffe! Wenn ihr mal ohne Plastik und farbig markierte Griffe am echten Fels bouldern wollt ist unser Bouldercamp in den Wäldern um Fontainebleau,südlich von Paris, genau das Richtige für euch. Ihr bouldert hier unter […]

S2022-03 Einführung Mehrseillängenrouten

Taunus - Nahe

In Sportklettergebieten findet man häufig gut eingerichtete Mehrseillängenrouten (MSL), die man natürlich auch gerne mal klettern möchte. Das Klettern von MSL-Routen ist aber nicht einfach nur eine vertikale Aneinanderreihung von Einseillängenrouten, sondern erfordert weitere Kenntnisse und Fähigkeiten. Wenn ihr bereits Erfahrungen in Sportklettergebieten gesammelt habt und eine Einführung in das Klettern von MSL-Routen haben möchtet, […]

S2022-04 Outdoorkurs-Von der Halle an den Fels

Rhein-Main-Region

Outdoor Kletterkurs Von der Halle an den Fels - "Draußen ist anders" (Outdoorkletterschein) Ein Kletterhallenwinter liegt hinter Euch, der Frühling naht, die Vögel zwitschern und Euch juckt es in den Fingern endlich mal richtigen Fels anzufassen? Habt aber keine Ahnung, wie das so geht? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig. Klettern am Naturfels […]

S2022-05 Klettern draussen für Menschen mit Handicap

Wiesbaden-Frauenstein

Wie bereits im letzten Jahr wollen wir wieder “Draußen” klettern. Unser Ziel ist der Graue Stein zwischen Wiesbaden und Georgenborn. Wer kann sich vorstellen auch mit Handicap einmal draußen zu klettern und oben angekommen den tollen Ausblick zu genießen? Den Traum wollen wir wahr werden lassen. Nur Mut – der Felsfuß ist auch mit einem […]

S2022-06 Outdoorkurs-Von der Halle an den Fels

Rhein-Main-Gebiet und Odenwald

Du kletterst schon fleißig in der Halle im Vorstieg? Die langen Wochenenden stehen vor der Tür und du möchtest gerne an einem richtigen Felsen klettern? Dann bist du hier genau richtig! Wir treffen uns Freitag bis Sonntag an verschiedenen Felsen des Rhein-Main-Gebietes bzw. im Odenwald. Tagsüber erklettern wir uns die beschriebenen Kursinhalte. Gegen Nachmittag/Abend kehren […]

S2022-07 Bouldern und Yoga für Frauen

Frankreich Fontainebleau

Vorsicht! Fontainebleau hat Suchtpotential – bei dieser Frauenkletterfahrt werden Neuentdeckerinnen zu Wiederholungstäterinnen. In den Wäldern südlich von Paris liegen unzählige Bouldergebiete mit fantastisch geformten Sandsteinblöcken. Dort ist für jeden Klettergeschmack etwas zu finden: ob Plaisir oder Problem, Parcours oder Einzelboulder. Die maigrünen Laubwälder und weitläufigen Sandflächen bilden eine wunderschöne Naturkulisse, in der wir jeden Tag […]

S2022-63 Pfingstradtour in den Odenwald

Deutschland - Odenwald

Wir starten am Bahnhof in Mainz-Kastel und durchfahren das hessische Ried über Mönchsbruch und Messel nach Dieburg, hinein und hinauf in den Odenwald nach Breuberg mit der ersten Übernachtung. Am zweiten Tag fahren wir durch die zentralen Orte des Odenwaldes wie Höchst, Michelstadt und Erbach auf dem R4, der uns ab Beerfelden nochmal hinauf nach […]

S2022-08 Wasgau, Wein und weiche Knie

Deutschland-Südpfalz

Der Wasgau in der Südpfalz mit seinen unzähligen Sandsteinmassiven und -türmen ist eine einmalige Naturlandschaft. Wenn man runde Aufleger, Wabenwände und breite Risse überwunden hat, findet man Gipfelerlebnisse – meist mit einem originellen Gipfelbuch – und einen Blick in die Ferne. Da lässt es sich vortrefflich von neuen Abenteuern träumen. Am Abend lassen wir den […]

S2022-40 Genusswandern auf dem Pfälzer Weinsteig

Deutschland - Pfalz

Wandern, Wald und Wein – Genuss pur, ergänzt um etwas Kultur am Wegesrand. Unter diesem Motto werden wir gemeinsam in einer Gruppe von Frauen drei Etappen des Pfälzer Weinsteigs erkunden.  Zunächst wandern wir durch Weinberge und Wälder vorbei an Burgruinen und Weinorten von Deidesheim nach Neustadt an der Weinstraße. Von dort geht es dann weiter […]

S2022-60 MTB-Fahrtechnik für Fortgeschrittene

Deutschland-Wiesbaden

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits die Grundlagen der MTB-Fahrtechnik souverän beherrschen (theoretisch und praktisch) und gezielt die Herausforderungen von Trails der Schwierigkeitsstufe S2 und S3 angehen wollen. Mögliche Kursthemen (nach Wunsch der Teilnehmer):  Felsstufen ca. 30 cm bergauf überwinden  Hindernisse bis 30 cm überfahren/überspringen (Basic-hop, Bunnyhop)  schnelles Kurvenfahren (Grip aufbauen)  Drops bis […]