Nachdem wir jetzt unter Beachtung der immer noch geltenden Corona-Regeln wieder gemeinsam Sport machen können, bietet sich eine Teilnahme an unseren Greenletics-Kursen an. Greenletics ist ein Outdoor-Fitnessstudio im Grünen. Unsere Kurse finden das ganze Jahr und bei jedem Wetter draußen in der Natur statt und helfen euch dabei, stets optimal auf sämtliche Bergsportaktivitäten vorbereitet zu sein.
“Wir trainieren, um uns auf die täglichen Alltagsbelastungen und Belastungen aus den jeweiligen Sportarten optimal vorzubereiten. Dabei stehen langfristige Gesundheit und Verletzungsprophylaxe besonders im Mittelpunkt. Sei es das Klettern, Wandern oder Skifahren: Ihr werdet erfahren, wie sich das regelmäßige Training mit Greenletics positiv auf eure Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit auswirkt. Speziell mit Bezug auf das spezifische Klettertraining kann es sinnvoll sein, funktionell zu trainieren, entweder als Ausgleichstraining oder um Abwechslung und damit Motivation ins Sportlerleben zu bringen. Insbesondere Zirkeltraining an der frischen Luft oder auch Yoga sind geeignet, direkt zu besseren Leistungen an Fels und Plastik zu führen.”
Sektions-Mitglieder können kostenlos am Greenletics-Training teilnehmen. Dieses findet immer mittwochs um 19:00 im Schlosspark in Biebrich (direkt neben dem Schloss) statt.
Weitere Informationen gibt es bei Annette Klima
a.klima@dav-wiesbaden.de oder 0172-6112753
Es war alles drin an diesem Samstag (12. Juni)! Los gings am Bahnhof Bensheim, durch die Altstadt mit Fachwerk und einem kurz ablenkenden Markt. Noch eine steile Treppe zwischen zwei grauen Häusern durch und wir stehen unmittelbar an unserer ersten Weinlage: dem Bensheimer Kirchberg. Oben lockt das Bensheimer Kirchberghäuschen mit wehender Fahne, die zeigt, dass geöffnet ist. 
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